根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
【文／Amy Wang】古人説買房觀四方，風水煞氣居住其中人影響甚，像是煞氣「反弓煞」，不僅道路形式出現，有河流、水路形式，一把彎刀劈房屋，讓住户心神不寧，進而導致恍神，造成災或是破財狀況，是個吉利風水格局。 所謂「反弓煞」指是房屋座落於彎形道路外側，此煞氣分兩種，一是住宅前 ...
Posted on May 17, 2023 延年位，是八宅風水演算推測出來四大吉位之一。 其位是天星武曲飛臨處，武曲五行屬金，氣場由外向內流動，所以具有收斂聚氣能力。 這個方位主要是情感、婚姻有關，但因為其有聚合功效，所以程度上會影響財運。 若家中聚得延年之氣，會獲得武曲星氣，這能有夫妻感情和睦、人際關係和諧、貴人、職位晉升處，所以財運會高漲。 反之會姻緣、夫妻關係不和睦、周圍人際關係順利、這樣會造成財運。 話會影響身心健康，壽命有影響。 所以若房屋出現延年位，要其進行應風水佈置，維持環境這樣才能使其發揮出自身作用。 延年位武曲星是四大吉星之一，所以延年位所在之處適合開門、蓋房、居住。 武曲星是財星，不過其影響財運和人際關係婚姻關係成正比，説只要人際關係婚姻順利夫妻關係和睦，家裏財運會。
在ai面向上，麥肯錫全球董事合夥人譚宏點名，ai（人工智慧）、資安、雲端運算與邊緣運算、物聯網（iot）、以及esg相關技術，將是未來金融科技的發展重點。同時，創新與容錯、強化it力量、投資併購與協同，以及連結esg，更將是金融業未來十年的發展方向。 ...
25 款實用新屋入伙禮物清單＋送禮禁忌全公開 當身邊的親朋好友入伙新居，無論是否成功上車，送出入伙禮物都是基本禮儀。 但到底入伙禮物要送甚麼才能表達心意？ 當中又有甚麼禁忌和注意事項呢？ 這次 Pinkoi 就來幫你整理挑選入伙禮物的方法，包括送禮原則和禁忌，小編幫你整理 25 款新居入伙禮物清單：入伙禮物電器、入伙禮物酒、入伙禮物利是通通有! 讓你不再為送禮大小事而煩惱。 馬上就來看人氣 2024 入伙禮物推薦吧～ Pinkoi 首頁 最新消息 Pinkoi 快訊優惠活動設計師教練場 【龍年賀年糕點】自己蘿蔔、自己撐「香港蘿蔔」2024 過年齊吃本地農產 2024-01-04 Pinkoi Design Fest 2023 雲集 10 大亞洲地區 100 + 設計品牌 6 大重點逐個數!
只要是生意人都喜歡擺放五帝錢，但五帝錢順序可不能亂擺，應依「順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶」由上到下或從左到右排序，象徵著連續發財的意思。 五帝錢應按照「順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶」的順序排列。 （圖片來源： LINE購物 ） 五帝錢功效2：改運 五帝錢從清朝流傳至今，在歲月流轉之時，不斷吸收天地人的精氣，所以五帝錢可趨吉避凶。 若近期運勢不佳，想改變時運，可隨身攜帶五帝錢在身上。 五帝錢功效3：鎮宅 通常裝潢房子時，為了擋災、化煞，屋主會放置五帝錢在屋內，以保全家平安健康、事業順利。 擺放順序有2種方式： 五帝錢常放在門檻處。 （圖片來源： 每日頭條 ） 五帝錢有效嗎？ 小心招來厄運 五帝錢該去哪裡買呢？ 網路、坊間工藝店都有膺品、仿製品，擺在家裡會有效果嗎？
沙發擺設｜沙發位置 風水挑選有心機 1. 沙發上方避免橫樑 在風水上常聽說床頭不要放在屋樑下，沙發也是如此。 人坐在沙發上，頭頂如果遇到橫樑，容易產生壓迫感，除了影響心理狀態也導致在社會工作上受人壓迫牽制，有志難成。 2. 沙發不宜面向廁所及廚房...
LKF Jan 15 2024 GOtrip首頁 旅遊 澳門 澳門好去處 澳門賭場2023丨隨著澳門正式開關，即日起入境澳門免隔離、免檢測，不少人也想到澳門遊樂一番，特別是到澳門賭場! 擁有42間賭場，其中提供的賭枱數量高達6739台，博彩機則高達17009台，因此被評為世界三大賭場之一，甚至有著東方蒙地卡羅和亞洲拉斯維加斯的美譽。 除了提供多種博彩遊戲外，部分新建的澳門賭場，其旗下的酒店也充滿特色，是一個很好的度假和打卡點。 Gotrip為你整合澳門賭場的地圖、營業時間、規則、籌碼兌換、交通等，並精選10大最受歡迎澳門賭場，等大家一文睇清一切入場前所需資訊! 澳門通關入境安排 澳門酒店 澳門賭場2023丨10大最受歡迎澳門賭場! 地圖/交通/入場規則一覽 澳門賭場地圖一覽 澳門賭場營業時間
壬水，是纯阳之水，为江河湖海，波澜壮阔，滔滔不绝。 向往自由，非常自我。 不自由，毋宁死。 无定形，无定性。 壬水和十天干的关系咋样，来看看： 甲木：壬水并不喜欢浇灌甲木，因为壬水的心很大，很刚，洪灾出现往往都是灾，甲木也连根拔起。 壬水很弱还可以和甲木依存，起到浇灌作用，水太多了就水多木漂了。 壬水喜欢庚金和甲木同时出现，庚金砍伐甲木做成船，可以在壬水里扬帆起航，勇往直前。 乙木：壬水是乙木的嫡母，但好像壬水并没有给这个孩子多余的爱，完全放养状态。 而乙木也更喜欢癸水来生。 并非壬水不爱乙木，只是给的爱多了（壬水旺了），就水多木漂，成了浮萍了，更坏了。 除非有甲木，乙木藤萝系甲，借助甲的力量，则可以安然无恙。 命里有这种情况，找个兄弟合作就对了。
孕婦要注意什麼
